TU3 Atmung 4 - Kerzen ausblasen sch
Nutze die einfachste Methode, dein Zwerchfell zu aktivieren und zu trainieren mit Hilfe des mentalen Bildes des «Kerzen Ausblasens».
zugehörige Videos:
zugehörige Dokumente:
- Buch Modul 1, Seite 24 ff.
Details zum Video
Dauer:
2
Minuten
Sprache:
DE
CODE:
WEB-TUTORIAL Atmung 4
