Nimm bei dieser Übung deinen Kehlkopf bewusst wahr und trainiere dessen Agilität.
Taste mit Daumen und Zeigefinger von aussen deinen vorderen Hals in der Mitte ab. Oben dieses knorpelige Gebilde des Kehlkopfs welches weiter unten zur Luftröhre übergeht.
Hinweis: Bei allfälligen Schwierigkeiten siehe Problemkatalog und Lösungsansätze (Modul 2, Seite 89 - 113).
In dieser Übersicht erhältst du interessanten Input und Inspiration über die häufigsten Probleme und Herausforderungen, wie du diese erkennst und welche Lösungsansätze du in Betracht ziehen könntest.
