Nimm bei dieser Übung deinen Kehlkopf bewusst wahr und trainiere dessen Agilität.
Hintergrundmusik ohne Stimme / Playback zu Übung UE03 Kehlkopf 1 - Agilität und Wahrnehmung.
Nutze in dieser Übung für die Tiefstellung Santa Claus’ «Ho, Ho, Ho»:
Hintergrundmusik ohne Stimme / Playback zu Übung UE03 Kehlkopf 2 - Hoch- und Tiefstellung.